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자유어깨가 너무 안좋은데 요가 괜찮을까요?

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hery 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 신고 회원메모 아이디로 검색 전체게시물 movieli.st 작성일19.11.27 11:42 3,748 6

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어깨가 너무 안좋아서 삐걱삐걱 하는데.. 주변에서 요가를 해보라고 권하더라구요.

지금은 늘리는것도 많이 아픈데 ㅠ 요가하다 더 안좋아지는게 아닐지 약간 걱정이 됩니다 혹시 경험있으신 분들 있으실까요

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